子供の肥満というのはそんなには多くないですが、肥満になると成長が早くに止まってしまう傾向にあるなどとも言われるのでやはり適度な体重、体型を維持するのが好ましいでしょうね。


子供は学校で遊んだり、体育の授業があったり、登下校でカロリーを消費しますがその他にも自分の使ったものを片付けさせる、食べたあとの食器は自分で運ばせる、洗わせるなどの家のこともさせるとさらに肥満は予防できると言われています。

家の手伝いをさせることで協調性も出てきますし、親と子供の触れ合うコミュニケーションの場所ともなるので家のことは一緒にやるというのは良い面が多いものです。



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